对获得正名的“眼保健操”要会用善用
2018-06-06 15:38:47 来源：东方网
6月6日全国爱眼日，最受关注的还是青年少群体的近视预防问题。很多人都发现，自己身边的“小眼镜”越来越多，甚至连小学二三年级的孩子，都有不少人戴上了眼镜，而这其中除了极个别的先天近视以外，绝大多数都是后天用眼不当造成的。尤为值得关注的是，如果说以前的孩子近视眼是学习负担太重、作业太多所致的话，那么现在学习负担和作业没有减少，还加上了手机等电子设备，对于孩子们的近视问题可谓是雪上加霜。
说到预防近视，很多人应该都还记得几年前对眼保健操的全民大讨论，其中多以质疑和反对为主。尤其是因为其中一些医学工作者对眼保健操现实效果的质疑和否定，一时之间让在国内中小学施行了几十年的眼保健操成为众矢之的。在这些反对意见中，最具代表性的观点，就是眼保健操非但不能起到预防近视的作用，而且一旦孩子手比较脏，没有洗干净，用其来揉搓眼部，还可能导致各种眼部疾病的发生。
在这种反对的声音中，全国很多地方的中小学最终取消了眼保健操。而随着近日国家卫生健康委员会专题发布会的召开，专家为受到质疑的眼保健操正式证明。会上专家表示，他们花了五年时间对眼保健操做了科学的评估，研究认为眼保健操确实可以调节眼肌，缓解视疲劳，使用正确的方法做眼保健操确实有作用。同时专家也强调，眼保健操是预防近视的一种方法，但不能说做了眼保健操就百分之百不近视。所以，恢复眼保健操、适当地减负、减少学生课业的压力，增加户外活动的时间，才能更好的预防青年少近视。
这种客观、科学的态度，是值得信任的。但要想让获得正名的“眼保健操”真正发挥作用，还必须善用、会用才行。首先来说，之前反对者的一些意见，还是有可取之处的。所以在学校组织统一做眼保健操之前，应该引导和督促学生去洗手，避免以弄脏的手去揉搓眼睛，引发某些眼部疾病。其次一点，要正确、规范的使用眼保健操，最好在医护人员的指导下，先教会老师，再有老师传授给学生。最后一点，正如相关专家说的那样，不能把预防近视的希望寄托在一个技术上，预防近视是一个综合性的工作，尤其是减少用眼时间，增加户外活动时间，最有效果。对于这一点，理应引起学校和家长的注意才行。
本文来源：东方网责任编辑：KS002
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